Keep

Keep 9.0 全新升级，好课免费、更专业、更省心！

Keep 9.0 重磅焕新，携手 4 亿运动爱好者，以专业与科技打造更纯粹的运动体验。本次升级精简界面布局，回归运动本质，更开放海量专业好课免费畅练。
依托 Keepace.ai 大模型，AI 教练 “卡卡” 全面进化，更懂数据、更会复盘，为每一位运动爱好者提供贴身指导。
在家训练无从下手、课程选择困难、器械使用迷茫、跑步备赛缺指导、数据零散看不懂、饮食热量难把控？这些问题，Keep 9.0 一站式解决。
界面布局焕新，交互更简洁，核心功能一键可达，快速进入训练状态。
万节自研课程与达人精品内容免费开放，减脂、增肌、塑形全覆盖。
AI 教练可根据你的目标、场地、心率定制专属计划，建立个人运动档案，直观解读身体数据。
50 + 运动品类工具持续优化，数据记录更精准，搭配 AI 实时语音指导，运动更高效。
拍照即可识别食物热量，轻松管理摄入消耗，吃练结合更科学。
同时 App 还涵盖瑜伽、冥想、HIIT 及女性专属训练，赛事活动、户外路线、社区互动一应俱全。全场景运动数据一键同步，支持各类智能设备接入，全方位掌控健康状态。

【更新日志】:
Keep 9.0 重磅发布：AI 深度驱动，更专业更省心！

本次升级，我们让 AI 深度融入每一处运动细节，为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验：

- 免费课程随心练：万节专业精品课程全面开放免费跟练，海量优质资源随心选，想练就练。
- 日程管理更科学：AI 教练升级底层模型，化身你的日程管理助手，科学定制周期计划，帮你精准掌控运动节奏，每一练都有迹可循。
- 运动体验更流畅：一键开启跑步、健身、骑行等多种模式，AI 语音全程陪伴指导，让运动记录变得自然简单。
- AI 数据解读更透彻：数据不止是记录，更是洞察。AI 深度解析你的运动表现，读懂每一次蜕变，为你建立更懂你的专属运动档案。