最值得期待的2016电影大片
Keep

Keep

8.7
50万下载 40.1MB 104条评价
健身、跑步、骑行、计步
安装到手机 下载到电脑
扫描二维码安装 Keep 建议在WiFi网络下载

应用介绍

安全无毒 免费
  • 版本:5.11.0
  • 更新:2018.04.19
  • 语言:简体中文
  • 系统:安卓V4.1.2以上
  • 作者:北京卡路里信息技术有限公司
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

热门课程:
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 人鱼线雕刻
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练

Keep —自律给我自由!

如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

【更新日志】:
1、训练和跑步课程页优化;
2、优化一些细节和修复 bug。

用户评论

可以输入200个汉字发表
  • 好评
    2345北京用户超好用的一款健身软件,适合各类人群,还有专门为每个人制定的计划,简直不要太棒 
    2018-04-14 15:28
  • 好评
    2345上海用户坚持两年了-离不开!特别喜欢! 
    2018-03-17 20:34
  • 好评
    2345揭阳用户我的腹肌就是这里来的 
    2018-02-09 08:33
  • 好评
    2345北京用户卸载了很多次,还是下了回来.希望能坚持吧. 
    2018-01-04 22:06
  • 好评
    2345四平用户很好,我认为应该多锻炼身体,如果想瘦身练腹肌,人鱼线的话--就用这个软件吧 
    2017-11-16 19:32
  • 好评
    2345北京用户有点不懂差评的呢些人??.自己不努力还怪keep.不锻炼再好的软件也没用w 
    2017-09-10 15:59
  • 好评
    2345汕头用户14岁小哥锻炼身体了! 
    2017-08-30 22:23
  • 好评
    2345黔东南用户我希望有一些肌肉,以后好打架 
    2017-08-10 20:45
  • 好评
    2345西安用户我是一个中学生,平时也很喜欢跑步 下载很快,没用之前有一点腹肌,用了两月之后人鱼线就出来了,希望更多人能得到好的身体, 
    2017-08-05 14:34
  • 好评
    2345南阳用户肚子上很多脂肪,希望可以减下来吧 
    2017-05-13 08:39

同类热门应用

  1. 春雨医生
    春雨医生 138万下载 安装
  2. 美柚
    美柚 67万下载 安装
  3. 平安好医生
    平安好医生 66万下载 安装
  4. 薄荷健康
    薄荷健康 60万下载 安装
  5. 大姨妈
    大姨妈 58万下载 安装
  6. 瘦瘦
    瘦瘦 42万下载 安装
  7. 宝宝树孕育
    宝宝树孕育 35万下载 安装
  8. 妈妈帮
    妈妈帮 35万下载 安装
  9. 悦动圈
    悦动圈 29万下载 安装
  10. 乐动力
    乐动力 27万下载 安装