最值得期待的2016电影大片
Keep

Keep

8.8
111万下载 55.8MB 110条评价
健身、跑步、骑行、瑜伽
安装到手机 下载到电脑
扫描二维码安装 Keep 建议在WiFi网络下载

应用介绍

安全无毒 无广告 免费
  • 版本:6.5.0
  • 更新:2018.11.07
  • 语言:简体中文
  • 系统:安卓V4.1.2以上
  • 作者:北京卡路里信息技术有限公司
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

热门课程:
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 人鱼线雕刻
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练

Keep —自律给我自由!

如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

【更新日志】:
搜索功能改版,支持搜索更多内容;
动态的视频详情页改版;
发布动态视频支持选择封面,图片可以剪裁了;
跑步定位和语音等提示优化。
其他细节优化。

用户评论

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  • 好评
    2345深圳用户胸肌腹肌已经出来了了,练了2年,贵在坚持 
    2018-10-15 06:31
  • 好评
    2345北京用户这个很棒,支持 
    2018-08-03 15:42
  • 中评
    2345东莞用户我现在什么腹肌也没有,我想练一段时间,再看看效果, 
    2018-07-10 08:22
  • 好评
    2345成都用户对于平民来说,已经是非常完美的软件了. 
    2018-07-03 16:29
  • 好评
    2345商丘用户纯是为了减肥 
    2018-06-29 16:41
  • 好评
    2345周口用户很累 
    2018-05-18 20:51
  • 好评
    2345北京用户超好用的一款健身软件,适合各类人群,还有专门为每个人制定的计划,简直不要太棒 
    2018-04-14 15:28
  • 好评
    2345上海用户坚持两年了-离不开!特别喜欢! 
    2018-03-17 20:34
  • 好评
    2345揭阳用户我的腹肌就是这里来的 
    2018-02-09 08:33
  • 好评
    2345北京用户卸载了很多次,还是下了回来.希望能坚持吧. 
    2018-01-04 22:06

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