宝宝营养料理

宝宝挑食，营养跟不上？【宝宝营养料理】来帮忙！
科学搭配营养餐，解决宝宝挑食等难题，让宝宝健康成长！

荤素搭配，均衡营养
DIY番茄三明治咯！把番茄切开、捣碎， 做成番茄酱。将番茄酱涂抹在吐司上，加鸡蛋、培根，再搭配彩椒，营养更均衡。Q弹的蔬菜肉丸，营养丰富，增强宝宝免疫力。

胡萝卜+鱼肉，眼睛更明亮
解冻鱼排，刷酱、加调料、裹面粉，炸至金黄，酥脆的鱼排完成。接着，将胡萝卜削皮、刨丝，烹饪护眼明目的胡萝卜面，加个爱心鸡蛋就更棒啦！

健康果蔬，补充膳食纤维
切西瓜、香蕉和梨，剥开葡萄、青菜，加上沙拉，轻轻搅拌，果蔬沙拉完成！水果能够改善肠道功能，促进宝宝的消化吸收。来碗水果燕麦奶昔，能够降火去燥哦。

创意美食，让宝宝胃口大开
切菠萝，挖果肉，将果肉和米饭蒸熟，装进菠萝“碗”，再挑选蘑菇、番茄点缀。色彩和营养丰富的菠萝饭，激发食欲，让宝宝养成不挑食的好习惯。

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