好轻

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记体重、热量打卡、减肥、运动

应用介绍

  • 版本:4.42
  • 更新:2024.04.26
  • 语言:简体中文
  • 系统:安卓4.3以上
  • 作者:深圳云麦科技有限公司
#Android移动智能终端生态联盟-金标认证
好轻App围绕体重管理,提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析;减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录、喝水等习惯打卡,来记录你的每一次改变。
- 体重管理
手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重,体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里~
输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成!
- 自律打卡
喝水智能提醒,记录每日饮水量,促代谢、助燃脂,润喉补水促健康!吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延,帮你养成健康、自律的生活方式。
- 健康饮食
30W+食物热量查询、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余。精选多种场景下的推荐食谱,跟着吃更健康。
- 科学运动
燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程,专业教练视频教学,轻松跟练不盲目。实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
- 守护健康
经期记录、智能预测及提醒,呵护每一位女性的健康!可添加多位家庭成员体重记录,实时关注您的亲友健康

【更新日志】:
【更新】首页上线「助眠解压」版块,速来更新~
【修复】 优化了一些已知问题



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