幻休

幻休助眠 —— 专业睡眠监测与健康助眠管家
华为全球应用创新大赛“最具社会价值奖”、华为“耀星计划”数字服务创新应用认证、华为应用市场1亿下载量。

幻休助眠为您精心准备了冥想、白噪音、ASMR、语音聊愈、睡前故事、宝宝哄睡等多样化助眠服务。不仅如此，幻休助眠免费开放了包括睡眠监测、智能闹钟、压力检测、心率监测等多个核心功能，为您提供专业、全面且贴心的服务，帮您解决失眠困扰，睡得更快更香！幻休助眠凭借其专业实力，已获得睡眠质量评估发明专利，进一步印证了服务的科学性与可靠性。

【全球睡眠健康管家】
幻休助眠，是由音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命性睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

【适用人群】

经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人

想记录自己梦话和鼾声、关注打呼噜健康风险的人

压力大、易感焦虑，需要解压放松的上班族

有呼吸暂停风险提示需求，关注深度睡眠指标的健康追求者

喜欢冥想、白噪音或需要睡前故事哄睡的宝妈与学生

工作学习时想提高专注力，摆脱睡眠拖延症的人

【特色功能】
1、睡眠监测，发现健康风险
无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：打鼾频率及强度、翻身次数、梦话记录。专业算法分析睡眠数据，对可能有呼吸暂停风险、鼾症、失眠障碍等健康问题的人群进行预警，提供可行性改善方案。

2、呼吸练习，音乐疗愈
联合知名疗愈音乐人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。定制化呼吸法音频，引导您迅速缓和焦虑情绪，回归适合入睡的平静心态。大数据精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难，重获健康生活方式。

3、睡眠报告，改善失眠
阶段性睡眠报告，深度分析睡眠规律、质量、风险和效果，依据结果提供改善计划。独家算法生成可视化报告，提供个性化建议，长期优化您的深度睡眠结构。

4、智能闹钟
浅睡唤醒，温和起床。支持定制闹铃、午休小憩、自然唤醒，助您消除起床气。

5、云端储存
将您的梦话录音、鼾声记录等信号备份到安全私密云端，防止重要数据丢失。

【免责声明】幻休助眠App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议，仅供参考；在使用本应用程序之外，在做出任何医疗决定之前，请咨询医生的意见

微信公众号：幻休助眠减压
官方抖音：幻休睡眠
官方小红书：幻休

【更新日志】:
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