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燃烧脂肪增肌锻炼

燃烧脂肪增肌锻炼

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一款让你变强壮的神器
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应用介绍

安全无毒 免费
  • 版本:2.5.15
  • 更新:2019.07.31
  • 语言:简体中文
  • 系统:安卓V4.4.2以上
  • 作者:StrongLifts
一个简单的锻炼变得更加强壮。三个练习,每周三次,每次锻炼45分钟。成千上万的全世界的男女,都用这个StrongLifts 5x5的训练应用程序,以获得更强的,建立或失去肌肉的重量。
该StrongLifts 5x5的锻炼程序是免费下载。您可以购买可选功能,以节省“外脑”的工作在健身房锻炼,并帮助您完成高原突破。但核心StrongLifts 5x5的锻炼是免费的,你可以做几个星期不花一毛钱或看到烦人的广告。
在5数千★★★★★评论
5月5日使用3个月!优异的成绩130公斤蹲下!
5/5伟大工程!我很喜欢这个节目!制作各类收益!
5/5清洁,简单,直观惊人的应用程序。这是我的兄弟,应用程序做一些提升。
5月5日,我在的时候相比,我的所有年份的任何其他日常看到的十分之一,从这个方案更好的效果。我花更少的时间在健身房锻炼,每周都感到惊艳。我开始在酒吧,在任何时候我每天的高原我在这个节目之前打掉过。该应用程序让一切更简单,我没有摆弄它。
功能
?免费下载
?简单,方便,直观的设计
?集成了StrongLifts 5x5的锻炼
?记录的权重,套与代表 - 没有更多的笔和纸!
?知道哪些运动可以做,多少解除每次锻炼
?自动交替锻炼的A / B,随时从菜单中手动切换
?自动增加重量每一个锻炼,设定增量/微小负载的设置
?自动deload /重复的重量,如果你错过了销售代表或打一个高原
?计时器显示的基础上*后一组集之间多长时间休息
?图表来查看您的progresson所有升降机及体重
?日历为你的锻炼每周和每月的概述
?跟踪援助演习或如何去锻炼注意事项
?公斤/磅 - 设置此*次使用时,随时在设置中切换
?栏的设置:设置您的杠铃在设置的权重
?自动备份每周试训
?无广告!
可选功能
?预热套,销售代表和重量计算器的所有练习
?板计算器 - 板列表击穿用简单的图表显示加
?3x5的 - 得到的时候切换到3x5的胸围高原和体重多少意见
?临备份 - 备份您的锻炼升降梭箱或谷歌驱动器,并将其导出到CSV
?电源包 - 解锁热身,板计算器,3x5的,有利于备份和即将发布的功能如下
?即将推出:开关3×3/1×3和额外的工作臂(上拉,蘸料)
的StrongLifts 5x5的应用程序限制
这个程序是为人民做StrongLifts 5x5的锻炼。您不能自定义锻炼或使用该应用程序创建自己的。你只能跟着StrongLifts 5x5的锻炼,它是你能找到这样做的*的应用程序。如果你不这样做StrongLifts 5x5的,请看看在谷歌游戏等应用程序的锻炼。
关于StrongLifts 5x5的
StrongLifts 5x5的是一个简单的锻炼变得更加强壮 - 3全身复合练习练习,3次/周,每次锻炼45分钟。首先锻炼你深蹲,卧和杠铃行。之后,过一天算一天的休息,你做第二个锻炼乙 - 下蹲,架空新闻硬拉。启动光注重形式,建立下吧信心,那么增加重量每workout.The StrongLifts 5x5的应用程序做所有的思维给你,让你可以专注于提升。您可以找到有关StrongLifts.c??om网站上的StrongLifts 5x5的锻炼http://stronglifts.c??om/5x5/更多信息
权限
- 上网发送崩溃报告对于我们提高应用程序
- 图片/媒体/文件自动备份您的锻炼
- 振动器为您集合之间的休息时间报警
- 在应用程序内购买解锁可选功能
的支持
如果您遇到的问题与StrongLifts 5x5的锻炼,应用程序或有任何建议,以改善它,我们很乐意听到您的声音!而就在support@strongliftshelp.com给我们发电子邮件
像StrongLifts 5x5的?
如果你喜欢这个StrongLifts 5x5的应用程序,给它打5星让更多的人找到它。 -Mehdi

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健身 健康

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